Este dispositivo se utiliza para estimular el crecimiento muscular y la quema de grasa. Una corriente suave estimula los músculos y hace que se contraigan. Y con el tiempo, se activan más fibras musculares, lo que genera más masa muscular.

Hay diferentes tipos de dispositivos EMS disponibles en el mercado, pero todos funcionan de la misma manera. El dispositivo envía corrientes de baja frecuencia que provocan contracciones involuntarias en los músculos bajo tratamiento.

Una sesión típica de EMS puede durar entre 15 y 60 minutos y es segura para usar en casa o en una clínica.