Cama que rebota

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Entonces, ¿cuáles son las ventajas y desventajas del trampolín?
Resumiendo una frase: ejercicio aeróbico que requiere poco tiempo y consume mucha energía.

1. Pierda peso y reduzca la grasa. Como todos sabemos, el ejercicio puede lograr el efecto de fitness, pérdida de peso y reducción de grasa, por lo que el trampolín no es una excepción. En comparación con los ejercicios ordinarios como trotar y andar en bicicleta, el trampolín es un método de acondicionamiento físico que consume más calorías y los músculos utilizados también son sistémicos, por lo que el trampolín es un buen proyecto para las personas que desean perder peso. Los datos muestran que saltar durante diez minutos equivale a las calorías quemadas durante media hora de trote. Por lo tanto, la adherencia a largo plazo al ejercicio en trampolín puede ayudar a promover el metabolismo y reducir los síntomas de la obesidad.

2. Prevenir enfermedades. El movimiento de salto de trampolín a gran escala puede promover la circulación de sangre, linfa y varios fluidos corporales en todo el cuerpo, para lograr el efecto de prevenir y reducir enfermedades. Como reducir los niveles de colesterol y triglicéridos, prevenir cálculos renales, mejorar la función cardiopulmonar, equilibrar la presión arterial, mejorar la coordinación física y ayudar a dormir. Utilice el ejercicio para mejorar la inmunidad a fin de reducir la probabilidad de enfermedad.

3. Efecto de suplemento de oxígeno. El trampolín es un ejercicio aeróbico. El ejercicio en el trampolín puede promover la circulación sanguínea y mejorar la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre. Luego, mejore la inmunidad del cuerpo y reduzca la incidencia de cáncer.

4. El movimiento del trampolín puede hacer que los niños crezcan más. El ejercicio en el trampolín puede mejorar las funciones de los diversos sistemas de órganos del cuerpo del niño y hacer que el niño esté sano.

El método de pérdida de peso con salto de trampolín que ha surgido en los últimos años puede consumir de 450 a 800 calorías en solo 45 minutos. En el proceso, puede ejercitar todos los músculos centrales, especialmente los abdominales, y ayudar al metabolismo y la pérdida de peso. ¡Amantes del salto del trampolín, a través de repetidos movimientos de salto para mantener su figura, aliviar el estrés mientras pierde peso!

• Volumen del producto 93.0 cm * 41.0 cm * 8.0 cm
  
• Peso del paquete 7.0 kg
  
• Instale usted mismo: Sí
  
• Diseño silencioso: sí
  
• Seguro y duradero: sí
  
• Capacidad de carga: 300 KG
  
• Protección del medio ambiente verde: Sí